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生精固精要吃什么药

补精固精吃什么药好

1、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

2、动物肾脏:具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

3、黑芝麻:豆浆、黑黄豆稀饭、粥油、猕猴桃、牛鞭、山药等,均可补肾填精壮阳强身。

4、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

5、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。同时在日常生活中,男性朋友还需养成一些良好习惯,主要有:

6、经常锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

7、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

8、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

生精固精要吃什么药

精关不固吃什么药好?

1、精关不固吃鹿茸调理比较好,因为鹿茸具有有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中鹿茸三肾粉,龟龄丸以及龟龄集的主要成分都是鹿茸,因此可以服用这些药物来治疗精关不固症状。另外鹿茸含有激素,碳酸钙,磷酸钙以及胶质,能够增强性腺功能,缓解疲劳并促进新陈代谢,加速伤口愈合。

2、精关不固可以服用肉苁蓉,肉苁蓉是补肾壮阳的药物,还可以润肠通便,常用来治疗女性宫冷不语,带下血崩,还能够缓解男性的阳痿早泄症状。一般情况下,身体虚弱,精关不固,病后体虚,肠燥便秘的人都适合服用。肉苁蓉含微量生物碱还有结晶性的中性物质,能够促进抗体的形成。

3、菟丝子也是治疗精关不固的常见药物,具有益精补肾,明目养肝等功效。如果出现了小便不禁,益精,腰膝酸痛,糖尿病等症状,可以服用菟丝子来改善。或者服用含有菟丝子的药物治疗,例如五子衍宗丸,滋补健身丸等,这些药物的主要成分均为菟丝子。通过研究发现菟丝子里面含有维生素以及糖甙物质,能够帮助收缩子宫,还有抗利尿的效果。

生精固精要吃什么药

1、尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

2、摄入适量的脂肪近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则。

3、有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

4、多吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

5、枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。

6、女性补肾食物:山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。

7、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。

8、栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

9、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。

10、海参粥海参粥:水发海参50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。

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