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风寒季节,推荐几道好菜,驱咳治感冒

风寒季节来临,流行性感冒多发,不少小孩和大人纷纷中招,对于这种常见的病症,网上有很多方法都可以快速治疗,其中饮食疗法备受人们青睐,越来越多的人开始关注“感冒了吃什么?”,对于这个问题网有话说。

目前没有一款特效药针对病毒性感冒

感冒咳嗽吃什么好的快

一般来说,干膜主要是靠自愈,特别是针对病毒性感冒,至今也没有什么药物能够有效抗病毒,也就是说即便吃了药也不能立马好起来,不过从中医的角度出发,感冒是受风邪所致,通过日常饮食法就可调理,网为大家推荐几道好菜,可以快速治疗感冒症状。

1、萝卜猪肺止咳汤

萝卜猪肺止咳汤可以清热化痰

食材:白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

做法:首先将猪肺灌水清洗干净,然后切成小块状,大小可以根据自家口味调整,然后萝卜去皮备用,等到锅中水烧开后,倒入猪肺去除表面的血水,水开后加入切好的萝卜焖煮一个小时即可。

功效:萝卜猪肺汤可以起到清热化痰、止咳平喘的效果,对于感冒咳嗽不久的患者有相当不错的疗效。

2、花生沙参汤

花生沙参汤能够缓解感冒症状

食材:花生米25克、百合20克、白果30克、北沙参25g、适量的冰糖。

做法:将白果和北沙清洗干净后切除片状,连通花生米和百合一起放入锅中开火煎熬一段时间,再加入适量的冰糖(不喜欢甜味的可以不加),慢慢搅拌再过滤到熔渣保留汤汁。

做法:将白果和北沙清洗干净后切除片状,连通花生米和百合一起放入锅中开火煎熬一段时间,再加入适量的冰糖(不喜欢甜味的可以不加),慢慢搅拌再过滤到熔渣保留汤汁。

3、贝母甲鱼汤

贝母甲鱼汤有助于消化

食材:川贝母10颗、甲鱼一只、适量的鸡汤、葱、姜、蒜等调料。

做法:将宰杀好的甲鱼去掉头和内脏,放入锅中蒸煮,倒入备好的清鸡汤、贝母和适量的盐、料酒、花椒、葱、姜等进行调味,大火煮上一个小时后,即可服用。

功效:甲鱼可以滋阴清肺,贝母可以润肺止咳,两者相结合能够起到治喘止咳的功效,贝母甲鱼汤性温和,有利于吸收不好的人群消化。

感冒期间喝什么粥

一些感冒咳嗽的人群常常会表现为没有胃口,这时往往只能吃一些容易吸收的食物,中医认为一些粥品可以起到缓解治疗的效果,具体如下。

1、生姜大枣粥

煮生姜大枣粥时可以加入少许盐调味

大米冬枣清洗干净后,放入锅中简单的进行干炒,然后将适量的水倒入锅中,用勺子搅拌均匀后放入切好的生姜片和大枣,可以加入少许盐进行调味。

2、桑叶枇杷粥

桑叶枇杷粥适合轻微感冒

相信很多人对于这个都不陌生,小儿枇杷止咳糖浆其主要成分就是枇杷,所以这款粥品非常适合缓解轻微感冒症状,但如果情况比较严重,还是药及时去医院进行针对性的治疗。

3、冰糖燕窝粥

冰糖燕窝粥需要先将燕窝泡软

首先将燕窝放置于水中泡软,然后和大米一起倒入锅中小火熬煮,一般是一个小时以上,然后将冰糖放入,搅拌至融化即可。

除了常见的粥品,感冒咳嗽患者还可以适当吃一些水果来改善,比如苹果,梨,橙子,柚子等,这些水果富含维生素,对于缓解咳嗽有一定的帮助,在日常生活中,切记忌辛辣刺激性的食物,避免喝浓茶,避免喝碳酸的饮料。

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