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孕妇不能吃的东西有哪些?可以吃罐头吗?

好烦啊,自从我怀孕以后我想吃啥都要经历重重把关,有的能吃有的还不让我吃,我本来特别喜欢吃罐头,现在都不给我吃了,太难受了,当孕妇好累啊,这不能吃那不能吃那我还能吃啥?拜托有怀孕过得姐妹们给个食物清单救救孩子吧,孕妇能吃什么?孕妇不能吃什么?

孕妇在孕期不能吃的食物清单:

1、不能吃螃蟹、海带和甲鱼。吃了后可能会对早期妊娠会造成出血、流产。

2、不能吃米仁和马齿觅。米仁又称薏苡仁,它会促使子宫收缩,容易诱发流产。马齿觅也会使子宫收缩增多、强度增大,容易造成流产。

3、不能吃杏及杏仁。杏的热性具有滑胎特性,是孕妇大忌。杏仁中富有剧毒物质,小孩子吃7~10个杏仁就可能死掉,所以孕妇不能吃。

4、不能吃黑木耳。因为它具有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳固和生长,所以不能吃。

5、不能吃山楂:吃多了山楂会有收缩子宫的作用,所以不能吃。

6、不能吃罐头食品。因为它含有添加剂,如果孕妇摄入过多,会对宝宝不利。

7、不能喝冷饮及汽水。女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,由于消化功能减弱会出现腹泻、腹痛等症状,而且汽水会消耗准妈妈们体内的铁质从而导致贫血,影响宝宝发育。

孕妇在孕期不能吃的食物清单8、不能吃菠菜。菠菜中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收,如果准妈妈吃太多的菠菜会降低体内钙、锌的含量影响宝宝的生长发育。

9、不能吃猪肝。如今饲料中多半都添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高,并在动物肝脏中蓄积,吃太多猪肝很可能会使宝宝发生畸形。

10、不能吃久存的土豆。因为放久了的土豆中生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝的发育。

10、不能吃某些佐料。包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等吃多了会导致孕妇便秘。

孕妇可适当吃一些富含高蛋白、高钙的食物,还可多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜和易消化的五谷粗粮。此外对于患有妊娠综合征的女性,饮食应尤其注意。如患有妊高症的女性最好低盐饮食,而对于患有糖尿病的女性,应注意避免高糖饮食。

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