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孕妇孕早期可以吃芒果吗?

老婆怀孕以后吃的方面引起了我们全家人的重视,每次她说想吃什么都是经过我们多方了解才给她吃,早上又嚷嚷着想吃芒果,所以我就来跟大家取经来了,想问问大家孕妇在孕早期能不能吃芒果呀?孕中期和孕后期呢?吃芒果有什么好处吗?能不能补充营养?吃多了会不会有影响,吃了万一过敏对肚子里的宝宝有什么影响?求大家告知,谢谢!

一、孕妇孕期可以吃芒果吗?

可以。因为芒果性质温和,营养价值极高,孕妇多吃一些芒果能吸收丰富的营养,而且能止咳生津,还能有效缓解孕吐。另外,孕妇在怀孕期间多吃一些芒果,能吸收丰富的膳食纤维,还能预防孕期便秘发生。

二、孕妇吃芒果的好处有哪些?

1、提高身体免疫力

孕妇是女性的一个特殊生理时期,她在怀孕期间,身体免疫功能会明显下降,而且在发生疾病以后很多药物也不能服用。但平时她们适量吃一些芒果,却能吸收丰富的维生素c能有效提高自身的抗病能力,对维持女性孕期健康有一定好处。

芒果可以提高免疫力2、缓解预防咽喉炎

芒果还有一定的消炎杀菌作用,孕妇在怀孕期间,如果出现了声音嘶哑或者咽喉肿痛,可以把芒果去掉外皮以后切下果肉,再放适量冰糖,一起煮熟后食用,这样就能让咽喉的炎症消退,也能让声音嘶哑的症状很快好转。

孕妇吃芒果的坏处有哪些?

孕妇虽然能吃芒果,而且吃芒果对她们身体还有一定好处,但一定不能过量食用,不然也会对身体产生一定的坏处。芒果中含有多种天然的易过敏成分,孕妇使用如果出现过敏症状,应该及时停止食用,特别是那些本身就是过敏性体质的孕妇,平时应该禁止吃芒果,不然出现过敏以后对胎儿发育也会十分不利。

孕妇是可以吃芒果的。芒果营养丰富,含有胡萝卜素、蛋白质,可以在体内转化为维生素A,可预防胎儿畸形,护眼及美容。芒果还含有大量的维生素C,比柑橘和石榴都高,能有效提高抵抗力,此外,芒果含有膳食纤维和钾,这是孕妇的营养素。芒果有益胃止吐、健脾消胃的作用,更适用于妊娠早期反应强烈的孕妇,芒果富含膳食纤维,能滋润肠道,缓解孕妇便秘。

孕妇可以吃芒果孕妇吃芒果的好处:

1、芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。

2、芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

3、芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

4、芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

5、芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

孕妇吃芒果如果出现过敏的情况,一般不会对胎儿产生影响。但是,如果过敏情况比较严重,需要采用药物治疗,那么胎儿可能就会受到一定的影响。孕妇吃芒果会出现过敏的情况,主要是受到体质的影响。如果过敏的情况不是很严重,尽量不要使用药物。如果发现吃芒果过敏,要马上停止食用芒果,可以更换食用其他的水果,如:葡萄、苹果、西红柿等。

孕妇吃芒果需要注意的情况有:

1、孕期血糖高的孕妈小心食用芒果。

芒果每百克含糖量在11-20克,孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果,不能大量食用,以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康。

2、吃芒果要适量。

芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解。所以对于孕妇来说,芒果味道虽好,但绝不能贪吃,孕妈每天不要吃超过三个。

孕妇吃芒果不能多吃3、防止过敏。

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状。因此有过敏体质的孕妈不能吃芒果,正常的孕妈不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。因此孕妈一次性不要吃得太多,观察一段时间后,如果确实不过敏现象,再放心食用,如果孕妈吃芒果后出现过敏情况,也不用太担心,马上停止吃芒果,症状会慢慢消失。严重者上医院皮肤科治疗。另外,孕妈吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

4、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃。

芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化,所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。

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