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孕妈在吃螃蟹的季节遇上做试管婴儿该怎么办?

突然之间,朋友圈、微信群纷纷被螃蟹一路横行,各大电商平台也是螃蟹霸屏,目光所及,全是挥舞着双螯横着走的“大侠”。

孕妇不能食用螃蟹是误传

秋风起,蟹脚痒,时间过得真快,又到吃螃蟹的季节了,面对如此金膏肥脂,又有几个人经得起菊黄蟹肥时节这盘中珍馐的诱惑?

爱美味的心如何安放?

孕妇吃螃蟹也有讲究

一群准妈妈们站在美味旁,味蕾绽放的指令挑逗着孕妈们的每一个神经细胞,吃还是不吃?能吃还是不能吃?面对螃蟹对孕妈有影响的传说,她们无奈置身于患得患失,难以抉择的境地。

美味不想错过!

面对如此美味,孕妈们能错过吗?

怀孕期间食用螃蟹的注意事项

在中医学里认为,螃蟹性寒凉、味咸,脾胃虚寒者吃后会容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。现代医学认为,螃蟹的蛋白质含量高不易消化。

于是,大众认为螃蟹的“寒凉”属性以及会引起消化不良的特性,成了孕妇饮食中的禁忌。

真的不能吃吗?

我们先来分析一下蟹肉的成分:蟹肉的成分主要是蛋白质和脂肪,还有钙铁磷维生素等元素,从营养学的角度来说,这些正是孕妇所需要的营养,是一款适合孕妇的食品,同时,女性在孕期的饮食和平常本来就没有太多的区别,注意健康的正常饮食就行,而且,2017 年美国食品药监局(FDA)和环境保护局(EPA)的建议,煮熟的螃蟹是怀孕期间最好的海鲜选择之一。

孕妇能不能吃螃蟹自己说了算

还有一个传说,螃蟹和维生素C同吃会引起砷中毒,而怀孕期间,女性在水果蔬菜方面一般都有增加食用,这样就会造成中毒的可能。

但事实并非如此,2018年的央视3.15晚会专门就此进行了解释和辟谣:虽然螃蟹中含有砷,但其中90%~99%都是无毒的有机砷,而且100~200毫克的维生素C不会通过还原作用产生大量有毒的三价砷。

真的会导致流产?

螃蟹可以导致孕妇流产是真的吗?

不尽然,导致孕妇流产的原因主要还是夫妻双方是否存在染色体异常、女性内分泌系统是否失调、胚胎是否发育正常以及孕妈是否存在身体疾病,还有药物的使用和生活的环境是否有污染等因素有关系,这和吃螃蟹没有太多的直接联系。

孕妇吃螃蟹会流产的说法不靠谱

说到这里,爱螃蟹美味的孕妈开心了吧?螃蟹,孕妈是可以吃的,但是,别高兴得太早,想吃还得先看看下面的条件:

孕妇不宜食用螃蟹的情形:

  • 对虾蟹过敏体质不能吃
  • 肠胃不好、体虚、有肠道疾病的孕妈不能吃
  • 有痛风高尿酸高血脂高血压脂肪肝冠心病等病情的孕妈不能吃
  • 死蟹、未煮熟的螃蟹以及醉蟹孕妈不能吃
  • 不能过量吃,一天不超过一只,而且,不能天天吃

孕期营养搭配很关键

孕期什么能吃什么不能吃,其实和平常没有太多的区别,坚持以健康饮食为基础,结合身体情况不过量食用,这样也有利于胎儿的发育,对于胎儿的流产,染色体异常是占据主要的原因,根据数据统计,超过半数甚至更高的流产案例和染色体异常有关,这也是自然界的优胜劣汰法则,保障人类的正常繁衍的需要。

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