1. 主页 > 母婴百科 > 正文

男女服用后皆有好处!番茄红素的功效与作用全解析

番茄红素是一种类胡萝卜素。随着人们对它的认知和了解,很多人开始尝试服用番茄红素,番茄红素的功能自然成为人们比较关注的地方。其实番茄红素的功效和作用有很多,下面就给大家做一系列的解答。

番茄红素的功能介绍。

男女服用番茄红素的功效与作用一览

番茄红素是一种对人体有益的天然色素。其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,淬灭单线态氧的速率常数是维生素e的100倍,番茄红素适合很多人,食用后对男女都有好处。详情如下:

番茄红素对男性的作用

番茄红素主要分布在男性的前列腺、睾丸、肾上腺等组织中,不仅有助于预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,还能提高精子质量

对于精子活性低的男性来说,番茄红素可以提高精子质量,给精子一个更理想的生存环境,进而提高男性精子的质量和活性。长期使用可以解决男性不育的问题。

番茄红素可以提高男性的精子活性。

番茄红素对女性的作用

女性服用番茄红素有很多好处,不仅可以恢复体质,还可以减少紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤衰老和老年斑,让女性皮肤更有光泽。

自由基是女性衰老的罪魁祸首。番茄红素能有效清除自由基,从而缓解衰老现象,避免脸上过早出现皱纹,帮助女性清除体内垃圾,从而起到排毒的作用。

女性服用番茄红素可以美容养颜。

男女均服用番茄红素,可提高人体免疫力,保护心血管系统,改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病,抑制癌细胞生长,抗肿瘤,包括乳腺癌、肺癌、胃癌。

番茄红素不仅分布在番茄中,还有很多番茄红素含量高的水果,如西瓜、南瓜、李子、柿子、桃子、木瓜、芒果、葡萄和柑橘等。目前市场上有很多品牌的番茄红素保健品。

目前尚未发现番茄红素的副作用,番茄红素在男性备孕中的效果显著。因此,很多男性会购买番茄红素保健品用于备孕,但番茄红素的价格并不便宜。如果没有特殊需求,最好从他们平时吃的食物中获取。

本文由石河子妇幼资讯网代为发布,不代表石河子妇幼资讯网立场,只作为健康知识科普,转载请联系作者并注明出处:https://www.xjshzfy.cn/article_68290.html

医生推荐

医院推荐

添加生育顾问微信,多一个医生朋友

复制微信号