怀孕1个月至三个月之间应该补充什么营养注意什么问题?

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提问者:淡墨无殇2021-07-22 09:11:53举报

怀孕三个月怀孕四个月

医生回答

吴鸣主任医师、教授北京协和医院

主治: 多囊卵巢,子宫腺肌症,女性不孕

提问

怀孕九个月需要注意什么,医学的角度来讲,正常的怀孕周期是280天,按照每个月30天的标准来看,怀孕要达到九个月零十天才能生,因此在怀孕九个月的时候不要太着急,顺其自然等待宝宝发动即可。不过在等待的过程中应该注意观察宝宝的状态,如果出现异常情况,则需要提前结束妊娠。

1、你不妨多向过来人取经,家里的长辈们都会很乐意分享她们的生产经验。

2、别害怕,大部分女性都是这么过来的。

3、睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中,甚至影响胎儿的身心健康。

4、怀孕上班到9个月可以吗怀孕九个月左右,如果身体素质还可以的话,是可以坐公交上班的。

5、你应该注意水的摄入量,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,这样有助于消肿。

6、如果水肿情况严重,就要及时到医院看医生。

7、保证睡眠:这时候的你,机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充分的睡眠。

8、如果出现见红,不规律下腹痛或者流水,需要及时来医院。

9、你应该每天摄取足够量的膳食纤维,全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。

10、怀孕九个月需要注意什么、孕妇水肿:这个阶段,你的手脚、腿等都会出现水肿,这是因为你的子宫增大,压迫到静脉回流。

11、预防早产:你要注意,这时的你随时有可能早产,入院待产包应放在显眼的位置,随时可以带走。

很多孕妇在怀孕的时候都希望自己可以生一个男孩,为了搞清楚自己怀的到底是男孩还是女孩,有些孕妇甚至会找一些黑诊所做检查。如果真的想知道自己怀的是男孩还是女孩,可以通过一些症状来做判断的,怀孕九个月男胎儿症状是不一样的。下面咱们就来看看怀孕九个月男胎儿症状吧。

2021-08-03 103人觉得有用
网友讨论

尽量少用电脑、微波炉、手机等

回复 · 5月17日4时47分56秒前

心情上,注意缓解好心情,可以进行短距离旅游一定要调整好自己,不要太压抑

回复 · 5月17日4时22分28秒前

孕晚期注意问题怀孕晚期,指810个月

回复 · 5月17日4时59分50秒前

因为胎动是最能体现胎儿在子宫内的健康情况,怀孕8个月又是孕晚期了,是胎儿容易缺氧的时期,所以妈妈们要坚持每天数胎动,每小时的胎动不少于3次,每12小时的胎动不少于30次,低于这个数值就要引起注意了。

回复 · 5月17日4时26分25秒前

怨情
148

1、怀孕期间避免吸烟饮酒如果孕妇在怀孕期间吸烟、喝酒,会严重影响胎儿的正常发育,致低体重儿,并且很容易出现早产。为了腹中胎儿的健康,为宝宝提一个顺利的生育环境,孕妇必须戒除这些不良习惯。、预防早产定期产检不可少

2、营养全面、防便秘研究表明,孕妇出现营养不良的情况,会导致胎儿发育不良,从而发生早产。例如,患贫血的孕妇,早产发生率偏高,所以孕妇应重视孕期的营养和保健,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。此外还要防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。

3、32周后禁性生活妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活。这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。

4、注意个人卫生与保健当孕妇在妊娠期间发生生殖道感染时,细菌或是毒素就会入侵绒毛膜羊膜,细胞毒素和前列腺素会在蜕膜细胞受到刺激后进行释放,早产就此发生。为了避免这种情况出现,孕妇在妊娠期间一定要注意养成良好的个人卫生习惯,防止感染发生,有效预防早产。注意孕期卫生和保健,要适当休息,不要过于劳累,勿挑、抬重物,避免发生意外事故。

5、定期做产检定期进行产前检查,有双胎或多胎妊娠及早产史的,应提前入院监护一旦发现羊水过多、胎盘异常应及早治疗一旦准妈妈羊水过多,准妈妈除了积极治疗原发病,多卧床休息以外,必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗,减少羊水量,以免造成准妈妈长期呼吸不适,甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。

回复 · 5月17日4时35分26秒前

巫婆
130

1、注意多吃点深海鱼,补充DHA

2、注意坚持数胎动因为怀孕7-8个月的时候,是胎儿大脑发育的

3、注意预防早产因为胎动是最能体现胎儿在子宫内的健康情况,怀孕8个月又是孕晚期了,是胎儿容易缺氧的时期,所以妈妈们要坚持每天数胎动,每小时的胎动不少于3次,每12小时的胎动不少于30次,低于这个数值就要引起注意了。

4、准备好待产包怀孕37周后胎儿才算足月,足月的胎儿因为发育已经完善,就算出生也是能够自主呼吸,存活率达到99%,但是如果宝宝没有足月而早产了,那就会因为身体各机能发育不够完善而不适应外面的世界,比如不会自主调节体温、不会吸吮等。

5、注意运动量怀孕8个月的时候,很多妈妈其实是已经准备好待产包了,不过有可能准备的不够充分,那妈妈们可以再确

6、保持愉悦心情孕妈妈在8个月的时候可能连走路都觉得吃力了,那这个时候也不能说完全不运动,还是要散散步或者做些家务,通过运动锻炼身体其实对身体是有好处的,不过也不要高强度运动,每天散步30分钟就足够了。

7、虽然离宝宝出生还一段时间,但是有的妈妈这时候就开始紧张了,但其实这种紧张的心情对孕妈妈是没好处的,过于紧张容易引起假性宫缩,有可能会早产,也会影响胎儿发育,孕妈妈在这个阶段更应该放松心态,可以听听音乐或者学学孕产知识,为将来顺利分娩做好准备。

回复 · 5月17日4时47分12秒前

养护散尾葵注意事项:散尾葵喜温暖、潮湿的环境,耐寒性不强

回复 · 5月17日4时41分28秒前

一个月是神经管四肢、眼睛开始分化时期,此一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形

回复 · 5月17日4时45分11秒前

远离电磁污染,听音响、看电视时要保一定的距离

回复 · 5月17日4时43分54秒前

惑心
134

1、要吃得饱,吃得好,营养丰富,合理搭配,起到营养互补作用,提高食物的营养价值,同时注重纤维素的摄入。

2、吃饭要有规律,避免一顿,一顿,特别是早餐,要保质保量。多休。多休息才不会碰一些意外情况,例如摔倒或者撞到坚硬的东西等,这样才能够防止早产。这个应该首先是定时的去做产检,然后就是饮食方一定要少食多餐,还有就是注意个人卫生。多观察自己的身体状况,当身体状况异常的时候及时去医院看医生。

回复 · 5月17日4时49分12秒前

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