孕18周饮食和注意事项

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提问者:时令风2021-07-22 09:37:44举报

怀孕注意事项备孕注意事项

医生回答

李明鹏副主任医师临沂人民医院

主治: 卵巢早衰,多囊卵巢

提问

怀孕18周饮食注意事项,18周的宝宝还非常的小,这个时候已经有明显的胎动了,它处于孕中期。孕妇的身体会相对比较舒适,食欲和味口也比较好,它孕期的饮食要避免辛辣易上火的食物,会导致孕期便秘,不利于体内毒素的排出。那么孕18周宝宝在什么位置?孕中期饮食的注意事项有哪些?

1、自从女性朋友怀孕的那一刻起,就特别小心翼翼。因为肚子里的宝宝是孕妈妈们最关心的了,对于次坏宝宝的女性朋友来说,很多事情都不是特别的了解,例如胎儿胎动的问题他们就知道。那么孕18周胎儿还没有胎动为什么?孕18周注意事项有哪些?

2、通常情况下,次怀孕的妈妈能够清楚的感受到胎动一般是在20周左右,可能有的妈妈会早点,也有的妈妈甚至到五个月才感觉到胎动,这很正常。其实每个妈妈的敏感程度不一样,也有可能是宝宝的胎动不明显。如果妈妈真的担心宝宝是否健康,可以去医院做一次检查,平时的生活也要规律有序,在饮食方面也要格外注意,均衡的营养才会有一个健康的身体,宝宝也才能健康发育。需要注意的是,那些高脂肪的食物和腌制品组好不要多吃。

3、怀孕可能会让你的身体出现一些不适,比如头痛、腹痛、腰痛、肋骨疼等。头晕、眼干、胃酸在孕妇中也很常见。静脉曲张和痔疮有时光顾。这时可以咨询医生哦,千万不要掉以轻心。孕18周注意事项?

4、孕1618周你将进行次产检,首先你必须做基本的例行检查,包括:称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。孕18周羊水正常值应是在37CM之间。平时多喝一些汤水、豆浆,有助于提升羊水质量。

5、”问题的答案。其实对于孕妈妈来说感受到胎儿在动是一件很幸福的事情,而且胎动如果很规律的话就代表宝宝发育的很健康,如果在怀孕18周的时候胎儿没有胎动,我们可以先等等,如果还是没有胎动可以去医院检查。

孕育生命是个幸福的阶段,十月怀胎,不少孕妈妈对怀孕不知道怎么算,对自己已经怀孕几个月也不清楚,孕18周是怀孕几个月啊?是四个半月,这时候宝宝已经稳定,在逐渐发育中。孕妈妈怀孕18周饮食注意?

2021-07-22 84人觉得有用
网友讨论

怀孕后最主要的就是饮食均衡,不要吃生冷和辛辣的食物就好,可以多弄点排骨汤,鸡汤,虾,蔬菜吃吃女性怀孕有哪些注意事项和饮食方面

回复 · 6月8时34分25秒前

寄笑颜
105

孕晚期饮食要清淡,少盐少糖,避免患上孕期糖尿病及孕期高血压。怀孕32周注意事项之饮食:临产的孕妇,吃黄芪炖母鸡后,容易引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产,不得不用会阴侧切、产钳助产、甚至剖宫来帮助生产,给孕妇带来痛苦,同时也有可能损伤胎儿。怀孕32周注意事项之卫生:怀孕后期,孕妇子宫颈、子宫内膜的腺体分泌物增多。要呵护得当,避免引起阴道炎,导致胎儿在娩出时经过阴道被感染。要注意外阴清洁卫生,每天用温开水清洗外阴两次,内裤勤换勤洗。

回复 · 6月8时57分45秒前

1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

4、每天可加食1─2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。

6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。下列食品孕妇不宜吃

7、油炸食品及香辣调料;

8、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;

9、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;

10、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;

11、可疑的食物;

12、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;

13、软饮料,如可乐、加糖果汁;

14、水果罐头;

15、人造奶油;

16、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;

17、早餐加糖的麦片、粥等;

18、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替;

19、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。下九种食品孕妇应禁食

20、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,孕妇不宜食桂圆;

回复 · 6月8时29分50秒前

安生
52

一下,避免因此造成孕期矛盾。

1、慎用化妆品

2、处理好和宠物的关系

3、很多家庭现在都喜欢养宠物,在备孕时却犯了愁,长辈往往会反对继续饲养。宠物可能会造成流产的因素是弓形虫,备孕前做好宠物和备孕夫妻的弓形虫检查,孕期减少与宠物的直接接

4、调节心情状态现在环境污染加剧,呼吸饮食之间都有可能对身体造成损伤,备孕夫妻需要特别注意。饮食方面尽量自己动手,选择新鲜健康的食材,少吃加工类食物;出行方面,空气污染比较严重时应佩戴专业口罩,减少室外活动;

5、咖啡因工作生活对年轻人的造成的压力越来越大,这样不仅不利于身心健康,也会影响受孕。压力过大可能造成内分泌失调,抑制排卵,怀孕后抑郁的心情也会影响胎儿的正常发育。

6、摄入充足的维生素孕前医生可能建议你每天不要摄入超过300毫克的咖啡因。这个剂量相当于两

7、均衡营养,搭配合理这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,孕妈妈要注意补充多种维生素的摄入,多

8、保证热量、蛋白质、脂肪酸供给怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A,其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。

9、少量多餐女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。

10、严格戒烟禁酒很多孕妈妈此时会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,饮食上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,

11、不可小看水果蔬菜吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,精子活力减低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。

回复 · 6月8时36分27秒前

四肢水肿,引发妊娠高血压,除了怀孕早、中期的均衡食物外,蔬菜水果要多吃,避免便秘,有些妈妈此时仍然食欲不佳,可以少量多餐来对应,切忌糕饼甜食吃太多,造成产后身材恢复难困难。怀孕期间饮食的注意事项有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康,孕期应该多注

回复 · 6月8时57分48秒前

谷风
116

一些粗粮、水果、蔬菜。

1、荤素兼备喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右,而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500~700卡路里,母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。

2、补血、补钙、补维生素新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的,但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食之道。

3、散寒、助消化、防便秘新妈妈产后失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多,多吃有助于补血。新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。

4、补水、少刺激应吃些红糖,因为红糖所含的葡萄糖比白糖多得多,所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。山楂酸甜可口,能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,可促使子宫收缩和加快恶露的排出。

5、不宜快速进补,以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。3、不宜食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。

6、十分有效,会影响乳汁的分泌;7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。

回复 · 6月8时32分24秒前

并且为吸收利用率高的血红素铁

回复 · 6月9时4分6秒前

风凉
77

影响母婴健康

回复 · 6月8时30分45秒前

怀孕生男孩是取决于准妈妈的碱性体质环境下做决定的

回复 · 6月9时58秒前

老婆也算是大龄产妇了,马上也快够时间了,真够辛苦她的,不过也很开心

回复 · 6月8时57分58秒前

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