备孕前需要吃几个月的叶酸

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提问者:霸心2021-07-22 11:14:53举报

备孕吃叶酸怀孕后吃叶酸

医生回答

王保平主任医师广东省第二人民医院

主治: 促排方案,女性不孕

提问

大家都知道在怀孕前的几个月就需要吃叶酸,孕就是在怀孕前所做的准备,例如,在备孕期间就需要吃一些叶酸,能防止孕期有妊娠疾病的发生;备孕期间,当然还要吃有助于怀孕的食物,这样怀孕成功率会很大。备孕并不是说就能怀孕,有的备孕一两个月就可怀孕,有的备孕几个月也不怀孕,备孕几个月算不孕?

32岁备孕需要注意什么

1、32岁年龄也有点大了,更何况还是备孕,并没有怀上。这个时候需要注意饮食的营养均衡,注意休息和锻炼身体。

2、需要做孕前检查,主要是要查明双方有无传染性疾病和生殖系统疾病,以免影响到怀孕。需要提前3个月以上忌烟酒和辛辣食物,避免熬夜,女方还需要提前三个月补充叶酸和维生素。

3、男女在备孕期间,要戒烟戒酒,不接触有毒有害的物质,多吃新鲜水果蔬菜,女方在怀孕前3个月需要服用叶酸,男女双方在怀孕前几个月需要到医院做孕前检查。

4、一定要注意调理好自己的身体,还有就是要坚持运动了提高身体的抵抗力,平时在备孕时还要吃叶酸哦,多吃水果蔬菜吧。

5、做好孕前检查。孕前检查能帮助你在孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以避免新生儿缺陷,平安度过孕期和分娩。高龄妇女备孕应该怎么办

6、排除家族遗传疾病。

7、戒除不良生活习惯。

8、积极调理身体状态。

9、积极治疗妇科疾病。

10、其实对于相对岁数较高的妇女来说,备孕本身就存在一定的危险性,并且生产的时候更是十分的危险。

大家都知道在怀孕前的几个月就需要吃叶酸,为了日后怀孕胎儿更好的成长,很多女性都会及时的来吃叶酸。但是对于一些对于怀孕比较缺乏经验的人来说,其实有许多的事情不是很了解,补叶酸这样的事情就不是十分的清楚,那么备孕时为什么要吃叶酸?

2021-07-22 109人觉得有用
网友讨论
恰如
131

一般来说,男性备孕并不需要服用叶酸,个别人服用也无大碍。男性备孕需要注意提高精子质量。注意补锌补硒,增强精子活性和活力,饮食上吃些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜,有条件服用育之缘片提高精子质量效果更好。此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,有机会多吃些。要休息好,不要有太大的心理压力。

回复 · 6月2日5时35分17秒前

男性孕前?我怎么看都有点别扭,叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

回复 · 6月2日5时24分前

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