孕六个月睡姿可以右侧躺吗

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提问者:月光下等你2021-09-11 09:39:06举报

怀孕六个月怀孕四个月

医生回答

李建军主任医师长沙妇幼保健院

主治: 子宫腺肌症

提问

1、虽然说孕中、晚期采取左侧睡对孕妇和胎儿都有好处,但并不是说孕妇睡觉的时候必须一直保持左侧睡,因为孕妇长期保持一个睡姿也是不好的,长期保持左侧睡的话,有可能会压迫到在附在胎盘壁的静脉,从而影响到母体胎盘的供血,当供血不足的时候,就会使得胎儿没有足够的供氧,出现缺氧情况。

2、女性在怀孕之后需要注意的事项有很多,包括了日常生活、饮食、穿着、睡姿等方面,如果孕妇不采取正确的睡姿睡觉,有可能会对孕妇自身和胎儿都会造成一定的影响,一般到了孕中晚期,孕妇应以左侧睡为主,对此有孕妇想知道,怀孕34周可以右侧睡吗?

3、所以在怀孕期间孕妇要注意不能保持一个方法的睡姿睡太久,尽量采用左右侧躺睡姿进行轮流交替,从怀孕7个月以后,孕妇可以使用孕妇枕头,主要放置在孕妇腹部或者腿部,起支撑承托的作用,可以减轻子宫对脊椎的压力,让孕妇可以睡得更舒适。

4、孕妇怀孕到了孕中、晚期以后,之所以需要采取左侧睡,因为增大的子宫会向右侧旋转,左侧卧位可以改善子宫的右旋程度,减少子宫血管受到牵拉或扭曲,保证子宫胎盘供血量充足,避免胎儿出现宫内缺氧的风险,同时左侧睡可以缓解增大的子宫压迫下肢静脉,促进血液回流到心脏,起到缓解下肢水肿的作用。

所以在怀孕期间孕妇要注意不能保持一个方法的睡姿睡太久,尽量采用左右侧躺睡姿进行轮流交替,从怀孕7个月以后,孕妇可以使用孕妇枕头,主要放置在孕妇腹部或者腿部,起支撑承托的作用,可以减轻子宫对脊椎的压力,让孕妇可以睡得更舒适。

2021-09-11 139人觉得有用
网友讨论

煮白萝卜梨水喝,适当的休息

回复 · 18日26分51秒前

六个月能坐飞机吗?在女性怀孕6个月的时候,只要身体情况允许,是可以坐飞机的。因为这个时间段胎儿相对稳定,而且孕妇的精神状况也比较好。在怀孕6个月时,基本不会出现孕吐的情况了,流产的可能性也比较低。如果孕妇身体健康的话,就能够乘飞机旅行。不过在坐飞机以前,最好是征

回复 · 18日31分23秒前

到了怀孕28周,你的宝宝多半作息规律比较明显了,胎动规律也会相对稳定下来

回复 · 18日42分58秒前

一些适合的姿势吧

回复 · 18日38分34秒前

负势
77

记得穿宽松、松软衣物,做好保暖措施,可在背后放一个小抱枕,避免缓冲颠簸,对母子造成影响

回复 · 18日1时52秒前

一个软软的长条形枕头或者薄被用来支撑,这样就会舒服很多。有的孕妈妈不习惯左侧睡,也可以从孕初期开始慢慢养成这个习惯,借助孕妇枕效果会更好,但如果实在是不舒服,那也不能强求。孕晚期左侧卧并不是不对,也不是说不能变换姿势,孕妈妈可以平躺、右侧卧位都可以的,但是还是要以左侧卧位为主,左右换着睡,怎么舒服怎么睡最好啦!

回复 · 18日43分37秒前

千岛安
106

一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的六个月可以适量,但是要特别注意

回复 · 18日24分16秒前

在怀孕6个月时,基本不会出现孕吐的情况了,流产的可能性也比较低

回复 · 18日57分2秒前

不可六个月的孕妇不可以坐飞机

回复 · 18日1时3分42秒前

但要注意力度,和体位

回复 · 18日43分12秒前

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