孕晚期半夜饿了吃什么比较好

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提问者:好逼友^^2021-09-14 10:02:09举报

怀孕吃什么孕妇吃什么

医生回答

于璇主治医师齐鲁医院

主治: 卵巢早衰,多囊卵巢

提问

孕妇孕晚期晚上饿了吃什么好呢,七个月每天晚上都饿怎么办呢?自从孕晚期以后,变得特别爱吃。可能是前期孕吐节制的,这也不能吃,那也不能吃。孕晚期稍微放松一点,就开始大开吃戒了,这也吃那也吃。可是,还是觉得饿啊!特别是晚上的时候,总是会饿。孕七个月每天晚上都饿怎么办呢?

1、胎儿的成长需要充足的营养,所以孕妈妈孕中期和孕晚期的时候特别的能吃,频繁感觉到饥饿,有的甚至是半夜被饿醒,需要吃东西。

2、这种情况在很多孕妇身上都会出现,所以是很正常的情况,不用担心,一切正常。

3、孕妇孕早期的时候,由于妊娠反应的存在常常是不太好的,甚至是无法正常进食。

4、很多孕妇在半夜被饿醒之后不知道吃什么好,其实如果吃的东西不对,是非常容易对身体造成伤害的,是没有好处的。

5、甜食中含有大量的热量,而且比较难以消化,会形成脂肪存储在孕妇的体内,而且还会使得学堂升高,会对身体造成伤害。

6、其实孕妇到了孕中期之后,胎儿的生长发育速度是非常快的。

7、油腻的食物比较难以消化和吸收,所以会导致孕妇的身体在大半夜的时候,也承担着消化的重任,比较容易对孕妇的身体造成伤害。

8、但是孕妇到了孕中期之后,妊娠反应消失,胃口会换的异常的好,总是会频繁的出现饥饿的感觉,甚至是大半夜也会被饿醒。

9、所以要知道孕妇半夜饿醒不要吃哪些事物。

其实孕妇到了孕中期之后,胎儿的生长发育速度是非常快的。胎儿的成长需要充足的营养,所以孕妈妈孕中期和孕晚期的时候特别的能吃,频繁感觉到饥饿,有的甚至是半夜被饿醒,需要吃东西。这种情况在很多孕妇身上都会出现,所以是很正常的情况,不用担心,一切正常。

2021-09-14 116人觉得有用
网友讨论
穿堂风
148

想减肥,但是有时候饿了的话吃什么比较好不会胖?除了水果。请减肥经验者细谈。我会给很多悬赏的嘿嘿比如说吃点什么零食好?不会胖。不要讲些片面的东西,因为这些我知道请根据提的问题内容好好回答。有没有减肥成功的真实案例啊哈。我以前为了减肥,怕嘴馋,就洗很多黄瓜,苹果类的摆在那里。特别想吃东西的时候就吃这些玩意。结果现在超级瘦。反正不要吃零食,不要为

回复 · 3日21时11分48秒前

特别想吃东西的时候就吃这些玩意

回复 · 3日20时38分51秒前

选一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右首先水果是可以增加饱涨感的,但也不能随便吃,晚上8点以后不要吃香蕉和西瓜,可以选择苹果和梨,尤其是苹果非常有效

回复 · 3日20时51分55秒前

番薯条吃胖吗

回复 · 3日20时44分14秒前

歌枕肩
126

不要讲些片面的东西,因为这些我知道请根据提的问题内容好好回答

回复 · 3日21时3分48秒前

核桃推荐理由:核桃

1、一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。

2、但孕妇还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

回复 · 3日21时3分43秒前

我会给很多悬赏的嘿嘿比如说吃点什么零食好

回复 · 3日21时3分31秒前

孕妇补钙还需注意:食补是最好的,不要挑食

回复 · 3日20时41分26秒前

最好试着吃多样的,,不要太

1、这样容易缺营养。晚上最好吃清淡点的,也可以稍微吃点肉类。

2、苹果吧,比较健康,是水果的话晚上吃对胃的影响也不会太大。而且苹果能稳定血糖一只苹果含5克膳食纤维,可满一天膳食纤维需求的20%在树上没有熟的苹果。

回复 · 3日21时2分7秒前

可以在逛超市的时候顺便一袋玉米粉、无蔗糖藕粉或全麦的饮品回家放着,肚子饿的时候可以冲开喝,既能饱腹,有不会长肉肉哦如果你想瘦身,最好什么都不要吃,直接睡觉

回复 · 3日20时44分29秒前

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