钙片要吃到孕期几个月呢?从几个月开始吃钙片?

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提问者:久违╰2021-10-25 10:04:33举报

孕期补钙怀孕四个月

医生回答

李颖副教授/主治医师北京妇产医院

主治: 促排方案,女性不孕

提问

那么孕妇吃钙片吃几个月呢,次,女性在刚开始怀孕的时候,对钙的需求量也不是很大,因为这个时候,胎儿的生长比较慢,而且女性自身体内也有一定的钙含量,直到怀孕几个月之后,胎儿生长速度加快,这时所需要的钙就会增加了,平时从食物中获取的钙已经不够了,所以就要开始吃孕妇钙片。

1、孕妇钙片还是嚼着吃比较容易吸收,根据说明书,一般是一天吃一片,不能吃太多,也可以喝多点牛奶,牛奶的含钙量也很高。

2、为了宝宝的健康着想,除了补钙之外,准妈妈们要多注意平时需要补充什么微量元素和维生素。

3、还有,除了吃钙片之外,孕妇还可以多出去外面晒晒太阳,多喝骨头汤、鲫鱼汤,绿叶蔬菜也是可以补钙的。

4、但是不能过量补钙,过量补钙的话,身体会吸收不了的。

5、其次,女性在刚开始怀孕的时候,对钙的需求量也不是很大,因为这个时候,胎儿的生长比较慢,而且女性自身体内也有一定的钙含量,直到怀孕几个月之后,胎儿生长速度加快,这时所需要的钙就会增加了,平时从食物中获取的钙已经不够了,所以就要开始吃孕妇钙片。

6、在生活中,很多人会出现缺钙的现象,而市面上的钙片更是多种多样,有老年人钙片、儿童钙片、孕妇钙片,不用的人补钙所用的药物都是不一样的,孕妇的钙片含钙比较好,也比较容易吸收,对胎儿的成长有很好的帮助。

大家都知道,孕妇在怀孕期间身体都是很虚弱的,因为孕妇需要将一定的营养和能量需要分给胎儿,所以抵抗力会比较弱,很容易出现缺钙等症状。那么孕妇就需要吃钙片来补充身体所需的钙元素,那么孕妇钙片吃到几个月停呢?

2021-10-25 144人觉得有用
网友讨论

怀孕整个孕期都是可以吃燕窝的。每个月都可以吃燕窝,早期也可以吃,孕中期晚期都可以吃。燕窝富含有丰富的胶原蛋白,含有丰富的微量元素,有利于孕期的营养,燕窝也有安胎的作用,因此孕早期也可以吃燕窝。这个因人而异,根据家里的经济状况,根据家里的情况,可以适当的吃燕窝。孕期的饮食建议尽量多样化,多吃点蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,预防孕妇产生便秘,同时孕妇建议不要熬夜,不能劳累。

回复 · 1月5日13时16分22秒前

忘忧°
107

一直持续到足月,乳牙全部形成,因此在孕4月时便需要额外补充钙质。孕妈妈从食物中获得钙质,可能不能满足胎儿骨骼和牙齿生长发育的需要,所以其余的钙需要从含钙食物和高质量的钙片中摄取。怀孕4个月后,孕妇对钙的日需求量增至1000mg-1200mg,所以在孕4个月的时候,可以适量的多吃含钙的食物和钙片,从中摄

回复 · 1月5日12时50分42秒前

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