孕中期复合维生素推荐,哪个牌子的好

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提问者:非沵不爱∮2021-10-25 10:06:35举报

复合维生素孕期补维生素

医生回答

唐文豪副主任医师北医三院

主治: 男性不育

提问

推荐孕前3个月服用复合维生素,了孕晚期,热量的需求增加,一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量,中国的推荐标准为孕晚期每日需要1500毫克。中国人群膳食结构的一个明显不足是奶制品摄入较少,很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶,奶制品摄入较少,钙的储备就会不充足,在选择孕妇营养品时,除了选择奶类及其奶制品外,可适当补充钙剂,为了促进钙的吸收,可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。

1、它是以国际推荐量的孕妇每日需要量为标准,按一定的比例来配方的。

2、我有一瓶在国外购买的孕妇用复合维生素软胶囊,请问可以吃吗?

3、国产的复合维生素和国外产品的含量或有不同,建议参照中国居民膳食指南的推荐量来选择。

4、如果饮食上做到了多样化、荤素搭配,不挑食、不偏食,身体也没有出现维生素缺乏的相关症状,就无需补充复合维生素。

5、听说孕期补充复合维生素很有好处。

6、健康状况正常、体型较小的孕妇可在平衡饮食的基础上,每天补充一半推荐量的复合维生素片,这样更安全一些。

7、复合维生素的用量也要因人而异,并非每个孕妇都需要补充复合维生素。

8、中南大学湘雅医院产科主任医师张卫社解答:目前市面上的复合维生素品种很多,个中成分建议你在孕中期选择专为孕妇配方的复合维生素。

9、客户端读者邢女士问:我今年31岁,怀孕5个月。

孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准,按一定的比例来配方的。一般市售的复合维生素片的成分,最多达到人体每日需要量的2倍,对于大多数维生素来说,人体需要量和中毒量之间,至少有数十倍的差距,因此只要不是长期大量服用,对正常孕妇来说是不至于引起中毒或依赖等不良反应的。

2021-10-25 55人觉得有用
网友讨论

一般从孕前3个月到产后6个月都可以服用,因孕妇孕期体质改变,胎儿生长发育较快,需要的营养物质增多,对各类维生素和蛋白质、钙、铁等矿物质的需求量有所增加,所以孕妇孕期除了要多吃富含各种营养物质的新鲜食材,还应该适量补充复合维生素,但因每种维生素的含量有所不同,建议在医生的指导下进行服用,以免服用过量对宝宝造成不良影响和后果。

回复 · 1月5日13时33分30秒前

如果身体不缺乏,就不要人为补充了

回复 · 1月5日13时54分4秒前

大多数老年人在选择铁剂补品的时候不必过于小心翼翼

回复 · 1月5日13时56分48秒前

1、要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。

2、每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。

3、补充维生素一个长期、规律的过程,

4、如果是很明显的某种维生素缺乏,应补充单种维生素。食用时间复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。为什么要在早饭后吃呢一来它可以提供人一天所需,让你有精力投入工作学习二来不至于给肾脏造成过大负担。相关问题问一是否需要补维生素?维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需一类有机化合物。

5、维生素C也很常见。因此有必要服用营养素补充剂。即使是赞成者也主张,服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食。因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏,还常常具有高脂肪、低纤维和其他营养素缺乏的特点。临床表现维生素缺乏是补充维生素的绝对适应征。维生素缺乏的患者、少年儿童、60岁以上老人和孕妇,普通饮食满足不了营养需要或处于亚健康状态的人就需要保健性地补充维生素。

6、维生素C、维生素D等几种,应该明确诊断后在医师的指导下有针对性地服用维生素。例如,坏血病需要维生素C治疗,夜盲症需用维生素A治疗,口腔溃疡需用维生素B2治疗等。下面介绍这几种维生素缺乏的典型症状。可以试试汤臣倍健多种维生素片啊!我家里人都吃的这个,它是根据不同人群的特点针对性进行维生素和矿物质的配比的,比如我自己吃的女士多维,爸妈吃的就是银色多维。

回复 · 1月5日13时28分26秒前

这么说吧,孕妇吃复合维生素好,而且是需要补充。本身孕妇就属于特殊人群,对于复合维生素的量会增加。加上饮食和身体的孕吐反应,是很难补充到充足且全面的维生素营养的,所以孕妇必须吃复合维生素。

回复 · 1月5日13时55分49秒前

溺深海
109

不同的维生素对人体有着不同的作用,或者可以选择这款汤臣倍健多种维生素片、比较全面

回复 · 1月5日13时35分54秒前

不过需要强调的是,补充营养素并不是多多益善,应该适可而止

回复 · 1月5日14时47秒前

这么说吧,孕妇吃复合维生素好,而且是需要补充

回复 · 1月5日13时43分56秒前

异闻录
115

为什么要吃孕期复合维生素

回复 · 1月5日13时36分49秒前

孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准,一定的比例来配方的

回复 · 1月5日13时30分32秒前

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