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46岁的男人精子成活率有多少

更新时间: 2022-05-24 07:49:46

46岁男人精子成活率高么

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1、多吃富含锌元素的食物

2、多补充维生素E锌元素是生成精子的主要成分,男性朋友如果缺乏锌元素,那么产生的精子就比较少了。海鲜往往富含丰富的锌元素,因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味,多进补海鲜。

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