1. 主页 > 孕妇必吃的海鱼 > 百科

孕妇必吃的海鱼

更新时间: 2022-01-22 22:19:11

孕妇必吃的鱼

孕妇是可以吃无鳞鱼的,如果孕妇平时喜欢吃辣的食物,在怀孕的时候可以少吃一些,但是有些孕妇是必须要禁止食用的,比如临产前的孕妇、前置胎盘的孕妇一定不要吃。平时孕妇也不要吃购买的辣椒酱,其中可能会添加有害的成分,可以去购买新鲜的辣椒食用。

1、菠菜。在怀孕最初的三个月,孕妇应多吃菠菜,菠菜里面叶酸多,对胎儿有好处,有利于保胎。或多摄入叶酸、维生素B、维生素C等丰富的蔬菜和水果。此外,还可以多吃豆类、海带、菠菜、鸡蛋、紫菜等含铁较多的食物。

2、鱼。鱼类有很多的蛋白质,还有不饱和脂肪酸,孕妇每周吃一次鱼,早产率能够降低5.2%。建议孕妇每周吃两到三次鱼类食品。如果总吃鱼吃不进去,可以将鱼类做汤喝。

3、牛肉、动物肝脏。这些食物蛋白质含量高,能够为女性提供能量。孕妇的新陈代谢要比平常人更高,因此要多摄入蛋白质和一些高热量的食物。蛋白质能够保护女性的乳房和子宫,还能够帮助胎盘的形成和胎儿的发育。鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、豆制品、鸡蛋中的蛋白质也比较高,孕妇可以适当吃一些。

取卵后超刺激了怎么办

微刺激方案成功率不是很高,泰国试管婴儿微刺激方案取卵几次呢?微刺激方案取卵主要看基础卵泡的质量,采用药物刺激排卵,一次取卵一般在3个左右,也有少的1-2个,多的时候也会有8-9个,如果取卵成功的话一般一次就可以了,大多数人是2-3次。

试管婴儿群

医生推荐

医院推荐

群聊二维码

试管助孕交流群

群号: 复制

试管群二维码

同城助孕交流群,分享试管成功经验

美国+泰国教授团队提供技术支撑

////方案定制 包成功

复制微信号
试管群