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活跃精子的药物有哪些

更新时间: 2022-01-20 15:54:31

男人补精子的药物有哪些

补精子的食物有哪些比较适合啊,对于精子质量不怎么好的男性朋友来说,一定很想要了解补精子的药有哪些这个问题。上面为大家介绍了四种可以补精子的药,这些中药都具有较好的调理效果,但前提是需要长期服用这些药物,因为中药见效比较慢,只是偶尔使用的话,效果并不理想。

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

戴避孕膜的方法

最彻底的避孕方法,而且,在性生活结束后,还需要对私处进行彻底清洁,不给细菌滋生提供机会,它是保证女性身体健康的关键。现在避孕的方法是有很多种的,它适应于不同的人群,女性朋友为了自身的健康,一定要选择更适合自己的避孕措施,从而减少对机体的伤害。爱惜自己的身体从选择正确的避孕方法开始。

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