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怀孕每天都做b超

更新时间: 2022-01-26 19:08:21

怀孕每天都要吃核桃吗

有的孕妇每天要吃10到20个核桃,相信我们都听过“以形补形,补脑就吃核桃”这样一句话,可见核桃的营养价值之高。在怀孕前我们还可以没有顾忌地食用,但是怀孕后饮食就变得诸多禁忌,营养丰富的核桃还可以吃吗?会不会“补药”变“毒药”?

1、怀孕的前3个月吃核桃

2、饭前2小时吃核桃很多孕妇都知道,怀孕的前3个月要吃叶酸,却忽略了这也是吃核桃的关键时期。因为前3个月是胎儿大脑发育的关键时期,身体的其他组织也开始发育了。如果这个时候能多吃一些核桃的话,对胎儿的大脑发育会有很大的好处。

3、吃核桃要适量怀孕3个月以后,胎儿的发育基本稳定,像孕吐等早孕反应也慢慢消失了。这个时候孕妇的胃口就变得比之前要好,经常还没有到饭点就已经饿了。在这个期间,孕妇就可以吃些核桃,一方面能够抵挡一时的饥饿感,另一方面也能有助于孕妇对营养物质的吸收,这样胎儿也会吸收到更多的营养,从而得到更好的发育。

排卵了能存活多久

我们来了解一下排卵可以存活多久,卵子存活时间为1-2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,相比之下精子进入女性生殖道可存活2-3天,要抓住卵子存活的时间在排卵期进行性生活最容易受孕,而且距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

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