孕中期胎儿发育变慢

孕中期还是很困正常吗（孕中期总感觉很困）

孕中期是胎儿快速发育的时候，孕中期没有任何不适正常，因为每个人的体质不同，并且胎儿的发育情况也不一样，所以在孕期出现的症状是因人而异的，只要B超检查时排除胎儿异常，那么就可以放心，孕妇平时多定期到医院做产检即可，并且保持良好的饮食，还有规律的生活作息。

1、孕妇奶粉：很多医生会建议孕妇在怀孕期间服用奶粉，因为正常的饮食a不能满足孕妇，与胎儿发育所需要的营养，此时需要额外补充营养。孕妇奶粉是专门为孕妇研制的，含有全面的营养，是为胎儿发育设计的。因此，奶粉对于孕妇可以促进胎儿的生长，也可以避免孕妇的体重增长的过快，所以可以在怀孕中期每天早晚喝一杯孕妇奶粉。

2、全麦面包：和传统面包相比，全麦面包含有的营养价值会更高。全麦面包里面不但含有丰富的膳食纤维，而且还含有孕期所需的微量元素。在孕中期，如果准妈妈每天需要摄入足够的膳食纤维，能更好促进孕妇肠胃消化，从而避免孕期出现便秘情况。因此孕中期选择吃全麦面包也是获取营养的有效途径。

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